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有一个会游泳的朋友,你会庆幸有多幸运

2018-04-19 来源:  浏览:    关键词:
原标题:有一个会游泳的朋友,你会庆幸有多幸运


有人说:家人对一个人的人生影响大。
我想再加上一句:“但朋友对一个人的人生影响更大。”
在我们日常的生活中,
接触最多的就是家人与朋友。
家人可能遗传给了我们,先天先天性格和习惯。
但由于成长环境生活年代影响,我们一般和长辈们都会有一些代沟,或大或小。
所以,家人可能对我们的后天行为,习惯影响很小,微乎其微。
但朋友不同,同样的时代、经历、周围的环境等等,都能超过家人的影响,甚至还会改变我们的先天习惯。

如果你的身边有一个爱游泳的朋友,首先你被影响的,就是同样爱上游泳。
常游泳的人是最可交的朋友,
你可能会发现这些重要性:
小时候,我一直认为朋友就是把好吃的分给你吃。
有人不理你时,能和你一起玩的人。
朋友能在你宅在家里,葛优瘫、啃薯片、熬夜的时候,把你从昏暗的屋子里拉出来,去游泳。
游泳需要全身各部位的肌肉协调用力,能使全身肌肉都能得到锻炼。
这不仅及时制止了不良生活习惯的继续,也能让你的小肚腩,摇身变成六块腹肌。

一起游泳,一起远离低头族
当代成年人的常态就是吃饭看手机,不沟通。
吃饭可以叫美团,饿了么,打车可以叫滴滴,uber,逛街可以上淘宝,天猫,聊天可以用微信,qq......
貌似拥有这一切的便利,却让我们的实际联系越来越少
甚至你就站在我的面前,
我却用手机看着朋友圈里我在乎的那个你。
朋友叫上你一起去游泳,你会发现游泳顾不上手机,能够和泳友们实实在在的面对面沟通,而不是使用一些虚拟软件来满足。
你可能会遇上更多心意相通的朋友,都会和你一样,不做低头族。

一起游泳,一起提高柔韧性
像我们这种上班狗,每天坐在电脑面前至少八小时,腰啊,背啊,长此以往肯定得不到伸展,就容易发生疾病。
但如果这个时候,有一个喜欢游泳的朋友,喊上你下班一起去游泳馆,游上一个小时,你会发现前所未有的畅快,轻松。
这是因为游泳需要人们在水里不停地伸展、蜷缩、转身、拨水等,双脚就充当鱼鳍的角色。
在划水过程中,重复的伸缩动作可帮助提高身体的柔韧性和灵活性。

一起游泳,一起缓解压力
快节奏的生活,繁重的工作,以及学业,往往压得我们喘不过气,我们需要一种放松身体的方式。
游泳就是一种特别好的运动,能有效的刺激内啡肽的分泌,帮助人们缓解日常的工作生活压力。
有这么一个朋友,能够带你一起去游泳,不仅增加友情(基情),还能够尽情的释放自己的情绪,让压力抑郁什么的到一边去吧!

经常有同学会说游完泳之后,会白一个度!
当然,运动之后能够帮助皮肤排毒,促进皮肤新细胞的生长。
当你在和朋友享受游泳的畅快时,会慢慢发现自己的皮肤变得越来越好了,真是一举两得!

有一个会有游泳的朋友,
你们觉得有多么的重要呢?

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